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¿Qué significa ser creativo en tiempos modernos? Potencia tu creatividad.

Hay un término que se ha vuelto bastante popular en los últimos años ,tanto a nivel académico como a nivel empresarial y es el de creatividad.Cuando escuchamos  hablar de creatividad inmediatamente traemos a colación personajes como Rembrandt, Mozart, Jhon Lenon, shakespeare o cualquier otro artista, y sucede debido a que en la mayoría de las personas vive la creencia errada  de que esta es una capacidad  exclusiva de quienes pueden escribir extensos sonetos, componer esplendidas sinfonías o en su defecto pintar al óleo.

Lo asociamos con una característica excepcional perteneciente a una élite tremendamente minúscula de personas, cuando en realidad ,es una facultad inherente al ser humano, es decir, todos y todas venimos al mundo con  esta chispa mágica incorporada en nuestros genes. Ahora bien, ¿qué es lo que ha permitido que la inteligencia creativa haya cobrado tanta importancia de forma  que se pasea con gran protagonismo por los pasillos de muchas universidades y es requisito indispensable para algunas empresas a la hora de contratar a sus empleados? tal como lo leen señores, en 2010 la “creatividad” fue el factor más importante para el éxito según una encuesta de IBM que incluyó a 1.500 ejecutivos en 33 sectores de la industria y en estos días “creatividad” es la palabra de moda más utilizada  en los perfiles de LinkedIn  , y lo ha sido por dos años consecutivos!cretivity3

Pues bien, para responder la pregunta anterior primero vamos a analizar un poco nuestro anacrónico y por así decirlo ineficiente sistema educativo.

¿Quién no recuerda haber memorizado extensos y extensos datos que en su carrera  les han sido de poca o nula utilidad?. A mí me pasa  todo el tiempo y es que reinó y sigue reinando en la mayoría de los colegios y universidades de la época un sistema educativo defectuoso, que no prepara a los estudiantes para el mundo real al que nos encaramos hoy día, un mundo que cambia a velocidades sin precedentes y donde tener la capacidad  de trasformar la información, apropiarse de ella y obtener resultados inteligentes que resuelvan un problema específico cobra cada vez más y más  valor.

Esto es lo que hace la creatividad (Pensamiento divergente) y es requisito indispensable para hacerle frente al mundo competitivo al que nos enfrentamos  y se enfrentaran nuestros hijos; la sociedad y el mercado la están exigiendo ,tanto que es posible ver a empresas invirtiendo enormes sumas de dinero educando a sus empleados en esta disciplina.De modo que el futuro pertenece a aquellos que sean capaces de resolver problemas creativamente.Creatividad

Por tanto, ¿que podemos hacer para potenciar nuestra creatividad ? La mayoría de  los expertos afirman que el estar dispuestos a equivocarnos, a fallar una y otra vez y por supuesto a aprender de esos errores es fundamental en el proceso creativo.Y no se trata  solo  de estar dispuestos a fracasar sino que además hay que entender que las caídas y las frustraciones son una avenida fundamental para un final de éxito.

Esto choca  por supuesto con la ideas que nos imparten en los colegios y universidades donde se nos enseña  a repetir e interiorizar los conceptos, que además deben ser lineales y a prueba de fallos (Pensamiento Convergente). Así que no tengas miedo, ve y comete muchos errores, o ¿cuantas bombillas crees que ensayó Tomas Alba Édison antes de dar con la correcta? ah y no olvides valorar más el proceso que el fin mismo, disfruta el camino, diviértete.

Crazy scientist. Young boy performing experiments

Otro ingrediente principal en este menú especial es la curiosidad, de ahí que los niños sean los seres más creativos que existen.Pero debe ser una curiosidad que no juzgue, que no esté fundamentada en ninguna idea preestablecida, ya que estas son el principal enemigo de la creatividad.

Se trata de empezar a mirar el mundo a través de los ojos de un niño.Soñar, soñar y soñar en dosis gigantes ,apagando por un  instante ese crítico interior que se ha alimentado gracias al montón de prejuicios e ideas cuadriculadas que nos van impartiendo a medida que nos hacemos mayores.

Tómate un espacio para jugar con tu imaginación,crea tu propio rincón para soñar como lo llamó alguna vez Walt Disney.Ese lugar donde todo es posible.Voltea la información, mírala desde todos los ángulos posibles, observa el mundo con ojo fresco, vuelve a ser un pequeño.

creativos6Por último y luego de que te hayas convertido en un experto de la imaginación,empieza a mirar a tu alrededor, ¿qué puedes cambiar?  ¿Qué puedes hacer de manera diferente? En esta etapa traeremos a la escena a nuestro yo realista;Comenzaremos a cuestionarnos ¿cómo podemos llegar a eso que soñamos previamente?  ¿Qué habilidades y pasos concretos podemos utilizar?; esto es importante, porque las ideas sin acción quedan abandonadas en el rincón de la imaginación, la creatividad es un acto activo y por tanto necesita poner  a danzar nuestros pensamientos, a engranarlos unos con otros de modo que podamos llegar a algo original.

¿Que esperas? ponte manos a la obra; toma tus crayolas favoritas y empieza a pintar tu mundo  y a incorporar esta habilidad en tu vida. Viaja, conoce gente nueva, aprende de otras culturas, de personas cuyas ideas choquen con las tuyas, transita por rutas distintas a las habituales, aprende un Arte, presta atención a los detalles, vive y piensa creativamente.

ÉXITOS

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Mejora de la atención como clave de la productividad.

Todos sabemos la importancia de la concentración hoy día, este siglo es el siglo de la información y esta es por su parte uno de los mayores distractores de esta generación, es más, los dispositivos electrónicos, ya sean celulares, tabletas, televisores o computadores parecen demoniacamente  diseñados para que nuestra atención tambalee al primer instante, son como inventos del bajo mundo o algo así.

Ahora bien, volviendo al planteamiento inicial,  ¿por qué es importante la concentración en nuestro rendimiento?   Sencillo,  la concentración está directamente relacionada con la productividad, lo que significa que la eficacia de cualquier tarea en la que te desempeñes va  a depender directamente de tu  grado de atención, ya sea que te propongas aprender un nuevo idioma, estudiar para un examen, rendir en el trabajo o mantener mejores relaciones personales, en cualquiera de estas actividades la concentración juega un papel crítico.

Ésta nos genera a su vez felicidad y bienestar, ¿cómo? Pues bueno, resulta que los seres humanos  no somos maquinas multi-tasking, lo que significa que no fuimos diseñados para realizar tareas en simultánea, (y eso va para el género femenino también).Cuando llevamos a cabo dos actividades al tiempo lo que pasa en realidad es que estamos forzando a nuestro cerebro a cambiar de una tarea a otra con extrema rapidez y esto, queridos lectores eleva nuestros niveles de estrés, provoca dolores de cabeza, dificultades para dormir e incluso problemas digestivos.

Y es que los seres humanos somos mejores cuando estamos inmersos en una sola tarea, y si adicional a esto nos encontramos usando nuestras mejores habilidades y  sumergidos en algo que nos rete y apasione, entramos en un estado conocido como el estado de flujo, término acuñado por el profesor de psicología Mihály Csíkszentmihályi .El estado de flujo es un estado de absorción y atención completa donde nuestra concentración y habilidades danzan a la par, hay cierta sincronía  entre lo que  hacemos y lo que pensamos.

Pero, ¿cómo mejorar nuestra concentración? ¿Cómo lograr el estado de flujo en nuestras vidas?

Bien, para esto lo primero que  vamos a hacer es eliminar las distracciones, vas a pensar en 5 objetos  causales de tu distracción, toma lápiz, papel  y anótalos, ¿qué es lo que más te distrae. Escribe también las 5 cosas en las que más  deseas enfocar tu atención, que es eso en lo que más deseas ser productivo y aumentar tu rendimiento,  tu trabajo? ¿Qué puede estar pasando? ¿Quizá no comiste bien esta mañana y tienes hambre? ¿Quizá tu jefe entra a tu oficina cada 25 minutos nada más que a joderte la puta existencia, quizá son las notificaciones de Facebook, de twitter, de whatsapp que recibes en tu celular?

Siéntate y piensa cuidadosamente en aquello que está desviando tu atención de lo que es realmente importante, hazlo y al final del día te descubrirás haciendo muchas cosas al tiempo,  lo cual es la antítesis innegable de la concentración, porque querido lector, resulta que cuando estamos haciendo varias cosas a la vez no estamos realmente concentrados, estamos separando en fracciones nuestra concentración.

Si quieres realmente ser bueno en algo,  ser exitoso en tú carrera, tu negocio o estudios, debes poner toda tu concentración en ello, y evidentemente no es posible  si mientras intentas llevarlo a cabo revisas tu email, hablas con tu jefe ,le envías un mensaje de texto a tu pareja , haces el almuerzo y le pones la pijama al gato.

Como les había contado anteriormente aquí la clave radica en la eliminación de las distracciones , para esto les propongo trabajar en algo que se conoce como  bloques de tiempo, trabajar en bloques de tiempo consiste en establecer cierta cantidad de horas en las que vamos a concentrarnos en una sola cosa a la vez, este tiempo será de 60 a 90 minutos , nos sentaremos a trabajar única y exclusivamente en aquello que deseamos llevar a cabo, no permitiremos que nada nos distraiga, está terminantemente prohibido levantarse, usar el celular, actualizar el estado de Facebook o cualquier otra red social, luego de terminados los 60 o 90 minutos te tomaras 15 para ti, pues seguramente estarás agotado, estírate, come algo, háblale a tu pareja , actualiza tu estado de Facebook , lo que quieras, luego volverás a la tarea que habías empezado y repetirás el proceso hasta que esta esté completada.

Personalmente pienso que la eliminación de las tentaciones que hoy día nos ofrece la tecnología  es la clave de la concentración, no es tarea fácil porque vivimos en una sociedad de distractores y distraídos, requiere  como todo en la vida determinación y disciplina. Yo descubrí todo esto recientemente, en lo personal suelo aburrirme con extrema facilidad así que a menudo me veo divagando  en la misma medida, empecé a trabajar en mi concentración hace más de un año, me apasiona el tema, así que intento en lo posible vivir de acuerdo a esta filosofía porque se ha convertido en una filosofía de vida, apagando mi celular cada vez que estoy con mis amigos o pareja, practicando meditación, esto último ayuda muchísimo, espero estar hablándoles pronto del tema

Por ultimo no olviden escribir la lista de 5 cosas que los distraen, ahora les corresponde a ustedes hallar una lista de cosas que pueden hacer para evitarlas

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Exitos!

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